1、红枣去核
2、淮山药去皮
3、燕麦片称重备用
4、上述材料全部放入料理机加一个鸡蛋。
5、打成糊状，蒸盘里刷一层油防粘，也可以铺一层油纸。
6、表面加一层保鲜膜扎几个小孔，放入锅中，锅开后转中火🔥。25分钟左右取出放凉一些。
7、放凉一些后取出，中间是我用筷子确定可熟吗戳了几个孔😄
8、取出切块
9、软软嫩嫩的，红枣的香甜，山药的软糯。
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时间：2026-02-12 21:52:35
1、红枣去核
2、淮山药去皮
3、燕麦片称重备用
4、上述材料全部放入料理机加一个鸡蛋。
5、打成糊状，蒸盘里刷一层油防粘，也可以铺一层油纸。
6、表面加一层保鲜膜扎几个小孔，放入锅中，锅开后转中火🔥。25分钟左右取出放凉一些。
7、放凉一些后取出，中间是我用筷子确定可熟吗戳了几个孔😄
8、取出切块
9、软软嫩嫩的，红枣的香甜，山药的软糯。