莲子银耳汤的做法

 时间:2026-02-13 15:04:29

1、把银耳泡起来

2、莲子泡软后捏开去除苦芯

3、是银耳泡的差不多后,把红枣也泡进去,然后银耳撕小块

4、清水洗一下枸杞(会有土,不干净,所以清水洗下就好)

5、我用的雪花梨(雪花梨比较甜水分多),去皮切块

6、把食材依次下锅

7、水没过食材就可以了,煲30分钟

8、如果是高压锅的话,先给他放放气再打开,然后加入冰糖(适量),继续高压15分钟

9、香甜稠稠的莲子银耳汤出锅喽~

10、美美哒

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