1、备齐食材。

2、蒲公英摘掉老叶和黄叶,去除根部洗干净控水,率娃悦蒜瓣去皮切碎。

3、锅中水烧开后,放入蒲公英,用筷子翻几下捞出,这个步骤可以先去除部分苦味。

4、蒲公英捞出后放入凉水中,然后捞出挤干水分,放入盘子中。

5、加入蒜瓣、醋、盐、红糖、芝麻油、蚝油充分拌匀。

6、装盘上裁帮桌,偶尔吃,味道不错,亲们可倘败以试试。

时间:2026-02-15 09:19:15
1、备齐食材。

2、蒲公英摘掉老叶和黄叶,去除根部洗干净控水,率娃悦蒜瓣去皮切碎。

3、锅中水烧开后,放入蒲公英,用筷子翻几下捞出,这个步骤可以先去除部分苦味。

4、蒲公英捞出后放入凉水中,然后捞出挤干水分,放入盘子中。

5、加入蒜瓣、醋、盐、红糖、芝麻油、蚝油充分拌匀。

6、装盘上裁帮桌,偶尔吃,味道不错,亲们可倘败以试试。
