我们跑800米的时候，有什么好的方法和技巧吗

1、首先的话，不管是什么运动，我们之前都要做一些热身运动，以防止后面的意外伤害。

2、另外的话不要一上来就跑很多，那样的话就得运动，只会让自己身体更加疲惫。

3、另外我们要掌握好跑800米的节奏，不要一上来就把力气用光到后面就没有力气。

4、另外的话，我们要了解整个跑道，看看是黄形的还是圆形的，这样的话对于跑步是非常有利的。

5、如果有多人跑步的话，你不要去当这个第一，你可以跟在后面的人的跑步节奏。

6、另外的话就是自己的意志力了，因为通常跑这种长跑的话，自己的意志力也是非常重要的。