1、油菜放入锅中焯水,然后捞出。
胡萝卜去皮切成片状,猪肉同样切成片状。
2、肉片中放入无添加酱油、蚝油搅拌均匀
然后加入淀粉,用手抓拌均匀。


3、分两次加入80克的沸水,将肉片搅拌上劲


4、锅中烧水,待水沸腾后放入制作好的肉片,轻轻搅动避免糊锅。

5、将所有食材搅拌均匀,完全熟透后盛出。
这一碗Q弹爽滑超级鲜嫩的蔬菜滑肉羹就搞定了~


时间:2026-02-12 20:42:16
1、油菜放入锅中焯水,然后捞出。
胡萝卜去皮切成片状,猪肉同样切成片状。
2、肉片中放入无添加酱油、蚝油搅拌均匀
然后加入淀粉,用手抓拌均匀。


3、分两次加入80克的沸水,将肉片搅拌上劲


4、锅中烧水,待水沸腾后放入制作好的肉片,轻轻搅动避免糊锅。

5、将所有食材搅拌均匀,完全熟透后盛出。
这一碗Q弹爽滑超级鲜嫩的蔬菜滑肉羹就搞定了~

