小伴龙怎么设置作息和使用时长

1、进入小伴龙App后点击页面左上方的头像。

2、在页面找到【休息管理】点击进入。

3、先找到【作息时间】，设置小伴龙的【睡觉】和【起来】时间。

4、再找到【使用时长】点选自己想要的时长，这样就设置成功了。