紫薯牛奶麦片

 时间:2024-10-13 08:45:17

1、把红枣和枸杞清洗干净,浸泡几分钟

紫薯牛奶麦片

2、紫薯洗净,去皮,切成小块

紫薯牛奶麦片

3、小锅里加入适量的水,倒入紫薯中火煮上5分钟左右,紫薯有点烂熟的感觉就可以了,滤出水,留紫薯备用

紫薯牛奶麦片

4、另取一小锅,倒入牛奶和红枣,用小火慢煮

紫薯牛奶麦片

5、在牛奶边有点起小泡时(就是快沸腾时)加入燕麦片

紫薯牛奶麦片

6、再加入已熟的紫薯块

紫薯牛奶麦片

7、加入枸杞,煮至沸腾

紫薯牛奶麦片

8、最后再淋上适量的蜂蜜即可

紫薯牛奶麦片
  • 大学生活加入学生会后怎么做才会有发展?
  • 怎样才能下载5598彩票网
  • 十一如何过才有意义
  • YY怎么开启青少年模式
  • 欧洲经典旅游-亲临小说里的福尔摩斯城堡
  • 热门搜索
    可以空腹吃香蕉 可以赚钱的游戏 腰椎间盘突出怎么治疗断根 血帆海盗声望怎么冲 东营旅游 四月份适合去哪里旅游 四川省旅游景点 吸油烟机怎么清洗 黄姚古镇旅游攻略 见习报告怎么写