1、最好少玩游戏，甚至不不玩游戏。
玩游戏是最容易让人沉迷于网络的方式。特别是那种组队或者升级的网络游戏，让人沉迷其中，无法自拔。所以，如果想要不沉迷网络，我们最好不要去接触它们，特别是自制力比较差的人。
2、不去网吧上网。
在网吧、网咖这种消极场所，玩游戏是最普遍的。想要不被其影响，我们就必须不去这种地方。就算你只是想去查阅资料或者消磨时间，你都会被其中的氛围所影响。
3、在家里上网也必须控制好时间。
平时在家里上网学习的时候，也要学会控制好时间，不能放任自己去上网，更不能整日整夜上网了。我们可以安排好一天上网的时间不超过1个小时等。
4、网上交朋友要谨慎小心。
网上交的朋友，很多都是不真实的。有些人称自己是女生，但是实际上可能是男 人。所以不管在什么情况下，都不要随便的去见不熟悉的网友，尤其是女生，一定要明白现实和网络世界的区别。
5、不可以浏览不良信息，更不可以传播。
我们上网可以找资料，可以听歌和看电影，可以跟网友聊天，但不可以浏览一些不良信息，这会消弭我们的意志力。传播不良的网络信息，可能会构成违法犯罪 的行为等严重后果。
6、一定要注意保护自己的隐私。 正所谓：害人人之心不可有，防人之心不可无。虽然我们不会去损害他人的合法权益，但是不能肯定别人不会侵害我们的合法利益。在上网的时候，个人的隐私都是需要保密的。
