1、银耳提前泡发2小时，泡得越久越好
2、泡好的银耳洗干净家族水，大火煮开
3、雪梨洗干净切小块
4、大约30分钟下雪梨、加冰糖炖至软烂即可
5、加红枣和枸杞焖5分钟出锅
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时间：2026-02-15 14:51:00
1、银耳提前泡发2小时，泡得越久越好
2、泡好的银耳洗干净家族水，大火煮开
3、雪梨洗干净切小块
4、大约30分钟下雪梨、加冰糖炖至软烂即可
5、加红枣和枸杞焖5分钟出锅