1、早餐花卷(面粉50克、黄豆粉20克) 玉米面糊粥(玉米面30克)炝芹菜(芹菜50克、花生仁20克)茶蛋1个(鸡蛋60克)
2、午餐大米饭(大米100克)肉丝面(面条50克、瘦猪肉10克、木耳10克) 西红柿炒鸡蛋(西红柿150克、鸡蛋50克)红烧鲢鱼(白鲢100克)
3、晚餐千层饼(面粉50克) 绿豆稀饭(大米30克、绿豆20克)炒油菜(油菜150克)五香豆腐丝(干豆腐100克)
4、全日烹调用油15克。
冠心病的食谱
时间：2024-10-13 21:30:59
时间：2024-10-13 21:30:59
1、早餐花卷(面粉50克、黄豆粉20克) 玉米面糊粥(玉米面30克)炝芹菜(芹菜50克、花生仁20克)茶蛋1个(鸡蛋60克)
2、午餐大米饭(大米100克)肉丝面(面条50克、瘦猪肉10克、木耳10克) 西红柿炒鸡蛋(西红柿150克、鸡蛋50克)红烧鲢鱼(白鲢100克)
3、晚餐千层饼(面粉50克) 绿豆稀饭(大米30克、绿豆20克)炒油菜(油菜150克)五香豆腐丝(干豆腐100克)
4、全日烹调用油15克。
