春天适合喝什么祛湿

1、绿豆稀饭记得，春天的时候，建议你可以多选择吃绿豆稀饭，这对于祛除体内的湿气有帮助。当然，一般建议是在暖和天的时候吃，尤其是早晨。

3、红豆汤红豆汤的作用和绿豆汤的作用是差不多的，所以，建议你在天气暖和的时候，可以喝，当然，煮红豆的时候，可以建议你加点儿白糖在里面，效果更好。

5、喝绿茶绿茶是利尿的，这样，有助于大家在喝了水后，可以在最有效的时间内，把水份从体内排除去，这样，身体就会保持干爽，而不湿气了。