如何制作健脾胃肉汤

 时间：2026-02-14 08:16:39

1、准备瘦肉末80g 放入锅中加热水去血沫 倒出水分沥干 

如何制作健脾胃肉汤

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2、准备八百光5g 红昭两颗 枸杞5g 苏芡20g 麦冬10g  

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3、炖盅放入肉末和准备好的食材  加入盐3g 炖30分钟即可 

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