教你简单的做西兰花糖醋鹌鹑蛋!

 时间:2026-04-23 20:36:03

1、准备洗净的鹌鹑蛋和西兰花。

2、将鹌鹑蛋放入冷水中,加入少许盐,煮3-5分钟,然后煮熟。

3、鹌鹑蛋在冷水中冷却,去皮晾干。

4、烧热油,煎至鹌鹑蛋呈金黄色。

5、把西兰花煮沸备用。

6、将果汁与糖、番茄酱、盐、酱油、鸡精和淀粉混合。

7、锅里放一点油,把果汁来回翻炒。

8、把煮好的鹌鹑蛋放进去,炒一下吃。

9、盘子里,撒一点白芝麻,吃完。

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