1、开火，烧热炒锅，准备炒米。这是一个很实用的对付拉肚子的优化方案，对宝宝安全无害。不吃药不打针不用看医生也不担心宝宝会脱水。
2、锅底烧热后，放入大米，用铲子连续翻炒。炒米茶是很多人验证的宝贵经验。其原理就在于，大米炒熟了，黑了碳化了，泡茶喝，细微的碳化颗粒到了肚子里，会吸附导致拉肚子的病菌和残留物，切断了拉肚子的源头。
3、看到大米变色，成为金黄色，略带焦黄。熄火，盛起炒米。此时，炒米香气扑鼻。炒米茶味道喷香好喝，既可以补充水分和维生素营养物质，更可以立即阻滞拉肚子。
4、用滚开水冲泡炒米，得到扑鼻香的炒米茶。茶汤色泽金黄，味道芳香可口。这是完全无害的好方案，喝炒米茶止泻，不再拉肚子。婴幼儿、儿童、成人，都实用。
5、待茶汤凉下来后，给宝宝喂食不烫口的炒米茶汤，以炒米茶代替饮水。也可用奶瓶装炒米茶汤，让宝宝自己吮吸。当日内宝宝拉肚子症状即可自愈。没有任何后遗症、无副作用，这是一个很了不起的民间经验。关爱宝宝，从了解这杯炒米茶开始吧。百分百原创经验。
