1、喝水每天至少8杯水，也可以配一些红枣、枸杞等来喝，夏天可以喝薏米水。
2、细盐它可以美白蕤芝谖褥驻颜。每天洁面后，取一小勺放在手掌中央，加入一点点水，之后从额头开始从上到下搽的同时进行按摩。等到脸上有白粉状时，用温水清洗感觉，每天一次白白嫩嫩。
3、泡澡时护肤泡澡产生的气体可以滋养头发，同时可以直接拿爽肤水敷在脸上，镇定降温。
4、地域护肤不同地区气候不一样，护肤方式也不同，干燥的地方，所以日常可用加湿器保湿。
5、持之以恒护肤不是一天两天的事情，是靠日积月累慢慢而成，每天给自己充电变得越来越精致。
6、锻炼一定量的运动可以促进代谢，也可以塑造整体形象，好处多多。
