怎么用薄荷健康计算三餐摄入的热量

1、在手机中下载薄荷健康，打开薄荷健康

2、在主界面下面点击加号

3、找到饮食记录，打开饮食记录

4、以早餐为例，在右下角找到早餐，打开

5、可以输入食物名称查找相应的食物，如果页面上有也可以直接点击打开

6、输入摄入食物具体的量，比如牛奶，输入具体的毫升数，点击确定