让牙齿变白要怎么做

1、嘴里含一小口白醋，过一到三分钟以后吐掉，用牙刷再去刷就能去掉污渍，这是将表面上的污渍酸解来达到目的，牙齿会感到酸麻，有一定的损伤。

3、生姜磨成粉也可以用来刷牙，因为姜粉同样拥有丰富的美白素，还可以对口腔起到杀菌的效果。

5、香蕉内皮中的白色物可以用来美牙，刮下来涂在牙齿上十分钟后再用牙膏刷干净，坚持两周能起到美白牙齿的效果。

7、活性炭是有除菌和去污的效果，刷牙时可以适量用活性炭粉末沾到牙齿上，三分钟后再刷洗干净即可，不过市场上活性炭牙膏的效果比较一般。