每日冥想中怎么练习释放焦虑

 时间：2024-10-29 08:01:40

1、打开每日冥想软件，点击下方的【首页】。

每日冥想中怎么练习释放焦虑

2、在打开的首页页面，选择其中的【情绪调节】。

每日冥想中怎么练习释放焦虑

3、在打开的新页面中，点击其中的【释放焦虑】，即可进行练习。

每日冥想中怎么练习释放焦虑
  • 冥想星球中如何练习焦虑传送带
  • 冥想星球中怎么练习站立冥想
  • Now冥想APP如何进行焦虑测评
  • 冥想星球中如何练习缓解焦虑
  • 每日冥想中怎么练习十指感恩冥想
    • 热门搜索
    网络ssid是什么意思 nm3是什么单位 存在感是什么意思 roy什么意思 强势是什么意思 麻黄碱是从什么植物中提炼出来的 公允价值是什么意思 飞机选座位什么位置好 我学会了什么 什么时候是安全期