1、我们在吃荔枝的时候，荔枝内部含有十分丰富的水分，可以帮助我们补充体内流失的水分，避免我们出现中暑的症状。
2、我们在吃荔枝的时候，荔枝的味道甘甜可口，如果我们吃饭没有食欲，那么通过吃荔枝可以帮助我们提高食欲。
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6、我们在吃荔枝的时候，如果我们长期劳动感觉体力被透支了，那么我们可以考虑吃一点荔枝，可以帮助我们尽快补充体力。
