营养主食——燕麦小碴子粥

 时间:2026-05-03 15:38:59

1、 燕麦片,小碴子备好。

营养主食——燕麦小碴子粥

2、 两种米放一起淘洗干净。

营养主食——燕麦小碴子粥

3、 放入煮锅,浸泡1小时。

营养主食——燕麦小碴子粥

4、 盖好,开火,开锅后小火煮20分钟即可。

营养主食——燕麦小碴子粥

5、 盛出加点蜂蜜拌匀。

营养主食——燕麦小碴子粥

  • 荠菜需要绰水吗?为什么要绰水
  • 糯米紫薯饼的做法
  • 豆沙芝士酥饼的做法
  • 冬瓜丸子汤的做法
  • 西兰花胡萝卜鸡蛋饼
  • 热门搜索
    筋疲力尽的意思 什么美剧好看 银耳的作用 多人运动什么意思 洋槐蜜的作用与功效 看头发应该挂什么科 dark是什么意思 四逆散的功效与作用 什么是减数和被减数 人声鼎沸的鼎是什么意思