怎样做健脾益气的山药薏米粥

 时间:2024-10-14 02:45:22

1、准备食材,铁杆山药去皮洗净,去皮要带手套,容易过敏的

怎样做健脾益气的山药薏米粥

2、薏米洗净,泡一晚上,大枣洗净泡10分钟

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3、山药切块

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4、糯米洗净放入电高压锅,加适量的水,1000克左右

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5、加入切好的山药

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6、加入洗净的大枣,按煮粥键20 多分钟就煮好了

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7、电高压锅解压以后,可以打开锅盖

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8、熬煮好的粥

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