冬季养生菜-栗子山药粥

 时间:2024-10-14 06:17:51

1、栗子去壳,切成小粒备用。

2、山药去皮,切小粒,放入凉水中备用。

3、大米洗净,倒入锅中,加入1大碗清水,大火烧开。

4、倒入栗子煮约15分钟。

5、然后倒入山药粒和少许黑木耳,继续煮至大米和山药软烂即可。

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