1、营造健康居住环境 住的地方，是我们每天生活的地方，为了降低电磁辐射，在居住的地方，就需要有所讲究。在居住膣默髻僳环境的摆设上，应注意以下几点。首先可以栽培防辐射的植物。孕妇可以在家里，或者在办公室内适当的多栽培一些防辐射的植物。大型阔叶植物和各种瓶装水生植物，可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。仙人掌、垂叶榕、千年木、黄金葛等。然后千万别让电器扎堆。电器扎推就会让辐射翻倍，所以我们最好不要让电器扎堆，不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
3、与电器保持安全距离。孕妇在使用电器的时候，一定要注意与电器保持安全的距离。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最好不要使用电热毯。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强，因此这些时候最好尽量远离人体。
