红枣南瓜豆浆

 时间:2024-10-13 03:32:38

1、先将食材准备好,白糖根据情况添加。

红枣南瓜豆浆

2、黄豆提前泡发,约6-8小时,通常前一天晚上睡前泡

红枣南瓜豆浆

3、红枣片也泡半小时。如果用有核的,要泡好后要去枣核

红枣南瓜豆浆

4、南瓜削皮洗净,切块备用

红枣南瓜豆浆

5、将所有材料放入豆浆机中(糖除外

红枣南瓜豆浆

6、倒入1L的矿泉水,加盖,按”湿豆“键,开始煮豆浆

红枣南瓜豆浆

7、豆浆打好后,尝下甜度,根据喜好添加适量的糖。我家这南瓜不甜,枣也不甜,因此加糖调节下口味

红枣南瓜豆浆

8、倒到碗中或杯子里,趁热喝!配上面包,或是馒头等,一顿早餐就解决了!

红枣南瓜豆浆
  • 如何制作减脂的玉米面饼?
  • 1岁宝宝食谱---牛肉青菜粥
  • 全麦(杂粮)单饼的做法
  • 教你怎么做发菜鸡蛋卷
  • 梅菜没肉的做法
  • 热门搜索
    减肥吃什么水果 张一山个人资料简介 使命召唤4攻略 减肥期间能喝牛奶吗 经费预算怎么写 赵丽颖资料简介 怎么交违章罚款 北海涠洲岛旅游攻略 小户型装修攻略 经典轩逸怎么样