1、材料准备。粉条没上图
2、洗面筋。将面粉加水成面团，冷水叮10分钟左右。然后用筷子朝一个方向按压(不要搅拌拘七呷憎)，将面水倒出，再向碗里续水，反复进行多次，就洗出面筋。面水不要丢，下面还要用。
3、起锅，3大勺水，先放花生米。
4、水开后放入咱洗好的面筋，快速搅拌
5、然后放入海带。再分多次加入面水。直至加完。
6、牛肉粒加入。再加入粉条，盐4勺，味精3勺。这个时候快满满一锅了~等滚起来时就可以端下锅了
7、起炒菜锅。倒入油。油热时放入花椒茴香约1分钟后捞出。关小火，放入黄豆瓣酱1汤匙左右，葱也放入，转大火，加1小匙盐，1小匙味精，1小匙十三香。然后加入西红柿
8、加入少量香油，少量醋。搅拌均匀。OK~
9、~
