孕妇如何降血糖

1、 控制饮食 第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。

3、 每天喝绿茶 与其他饮品相比，绿茶由于未经发酵，茶多酚的含量较高；常见的像 九叶蓝 茶品；而且含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙；茶多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用，它还能对血糖的释放起到控制作用，坚持每天喝一杯九叶蓝茶叶，对你降血糖有很好的辅助作用！