1、猪里脊切片，用蚝油、淀粉、姜片和食用油拌匀腌制15分钟；鸡蛋搅大均匀；黄瓜和胡萝卜切菱形块
2、一勺蚝油、两勺清水加一小勺淀粉和适量的盐调成料汁
3、锅里倒油烧热，倒入鸡蛋液，炒至鸡蛋呈蓬松状后盛出备用
4、放入里脊片，利用锅里余油，翻炒至肉片颜色变白变浅
5、放入黄瓜片和胡萝卜片和黑木耳
6、放入之前煎好的鸡蛋，倒入料汁，大火翻炒均匀至料汁收浓
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时间：2026-04-23 10:17:17
1、猪里脊切片，用蚝油、淀粉、姜片和食用油拌匀腌制15分钟；鸡蛋搅大均匀；黄瓜和胡萝卜切菱形块
2、一勺蚝油、两勺清水加一小勺淀粉和适量的盐调成料汁
3、锅里倒油烧热，倒入鸡蛋液，炒至鸡蛋呈蓬松状后盛出备用
4、放入里脊片，利用锅里余油，翻炒至肉片颜色变白变浅
5、放入黄瓜片和胡萝卜片和黑木耳
6、放入之前煎好的鸡蛋，倒入料汁，大火翻炒均匀至料汁收浓