家常干豇豆蒜苗回锅肉

 时间:2026-04-21 16:17:21

1、干杂铺里买的干豇豆,提前两小时用开水泡发。这时可以将五花肉煮好,捞出晾凉。因为凉了好切片,所以我一般都提前煮肉。

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2、生姜,蒜瓣切片,蒜苗切成三厘米左右的段。

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3、晾凉的五花肉切薄片,待用

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4、泡发的干豇豆洗净切成三厘米左右的段。

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5、炒锅烧热,倒入50克左右菜籽油烧热(因为后面炒五花肉会出油,所以不必加太多菜籽油),下姜片稍微炸一下。

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6、下五花肉翻炒。注意肉下锅可能会爆,小心被油溅到。

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7、肉炒到稍微有点拱起加适量白糖和郫县红油豆瓣(我用的是老妈自己做的豆瓣酱)

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8、下豆瓣酱炒香后加入蒜片和干豇豆段翻炒均匀。

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9、倒入蒜苗快速翻炒均匀,加入适量盐、鸡精、味精翻炒均匀即可出锅装盘。

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