如何炖制养生排骨汤？

 时间：2026-04-22 13:09:02

1、首先将排骨冷水下锅，加入姜片和料酒，焯水后洗净

如何炖制养生排骨汤？

2、然后将排骨放入砂锅，倒入红枣、玉米、胡萝卜和葱姜

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3、加入开水没过食材，盖上盖子炖40分钟，然后加入山药，盐和鸡精调味，再炖煮20分钟

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4、最后撒上枸杞和葱花，即可享用

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