夏季养生粥（绿豆薏米粥）

 时间：2026-02-16 03:24:59

1、薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时

2、锅置火上，放入绿豆及7杯清水，大火煮沸加入一杯清水继续煮沸后转至小火煮至绿豆开花再加入薏米，大火煮沸后转小火煮1小时

3、加入白糖即可

夏季养生粥（绿豆薏米粥）

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