1、 怀孕以前要做到以下几点，首先夫妻双方要戒烟戒酒至少半年以上，否则会影响到怀孕和胎儿的发育的。
2、 下一步就是怀孕了，那么怎么才能提高怀孕的几率呢？女性可以根据自己的生理周期来推断自己排卵日，在此期间同房才能提高怀孕的概率。
3、 如果你们夫妻结婚一年以上了并且同房规律但是还没有怀孕，那么就需要去医院做一下检查了，男的检查一下精液，女的检查生殖管道和排卵情况。
4、 有些夫妇是因为女性输卵管的问题造成的不怀孕，这种情况可以考虑做人工受精，这种方法是可以愿您有宝宝的梦想的。
5、 有些不怀孕的夫妇的原因是不明确的，这个时候千万不能病急乱投医，这样只会对身体带来不良后果的，不妨放松心情不去管它，或者领养一个孩子后自己的宝宝就不期而遇了。
