1、1.默契是最重要的!2.要有人领跑(所谓领跑,就是依照其中一个人的步幅和号令,当然,这个人事先要选好.) 。3.如果是几队一起比赛,千万不要管对手,自己跑自己的.不要乱了阵脚。
2、4.可以把队员召集到一起商量对策,大家讨论方法,这样有些时候比训练更重要(这样大家就会更团结,更默契) 。5.当然是领队的鼓励(战略上藐视对手,战术上重视对手) 。6.临场发挥也相当重要(不要紧张,慌乱)。
3、这个讲究的是配合默契你懂的！一般的都是在中间的多以为这样中心为主，，至于紧跟松看个人习惯。
4、但从机动性来看紧肯定好，以为这样会跟贴切与二合一的感觉。跑的肯定也就更快了。
5、至于最后这个问题口号是一个很有帮助的起步，，还有就是大家一起磨合跟配合了。
