1、必须要养成一个好习惯
不要总是撑着脸，用手扶着脸，或者抚摸额头的动作都会增加你的抬头纹的生长速度。
养成良好的看人的方式，不要因为自己的自卑，只从眉眼抬高的角度进行仰视别人，说话的时候在习惯动眉毛，就会不知不觉地拥有了抬头纹，
2、饮食和生活上要注意
平日里多吃一些胶冻状的食品，例如肉皮，鱼肝油等，这样会促使你的皮肤具有弹性。还要注意多吃一些水果，不仅如此，吃过的水果果皮擦拭额头，也会减少抬头纹的生长。
然后你还可以用自己制作的面膜，控制抬头纹。做法就是用一只蛋清，里面放上适量俄陈醋，再加上半小勺的蜂蜜，搅拌均匀以后，附在额头上。这样的营养面膜效果也是不错的。
3、注射胶原蛋白
如果你的抬头纹很深，上面的方法都没有见效太多的话，就注射胶原蛋白吧，这种注射胶原蛋白的方法，排除了传统祛除抬头纹的隐患，不会在注射的部位留下伤口，也不会有出血的现象，而且祛除抬头纹的效果非常的明显。
需要注意的是，注射爱贝芙，医生一定要技术高明，要正确地操作，不能有一丝一毫的失误。
