1、抖音号注册下来之后，先确定自己的定位，把基本的信息都完善了，然后开始刷视频。
2、刚开始的时候可以刷一些平台推荐的视频，或者是同城视频，一般刷半个小时左右就可以了。
3、注册账号第二天可以关注几个和你定位一样的账号，多刷一些类似的视频，然后点赞，正常点赞就可以，不需要太多。
4、一般养号差不多5天就可以养好，在这五天期间，每天都需要刷半个小时到一个小时的同类目视频。
5、在养号期间也可以看一些直播，和主播积极互动，但是要注意的是不要发布不当的言论。
6、养号期间主要是刷账号的活跃度，如果你发现首页推荐的视频是和你定位一致或者相似的视频后，这说明号养的差不多了。
7、在第六天或者第七天可以尝试发一些视频，如果视频的播放量在300或者400之上说明账号可以使用了。
8、如果视频发出去了，但是没有播放量，这个时候可以用朋友的号搜索你的账号，检查下视频有没有发出去（因为在自己账号下是可以看到发出去的视频的），如果没有的话，可能是号没养好，也有可能是视频质量不行或者是和其他视频相似度太高。
