营养山药小米粥的做法

 时间:2026-04-22 11:33:08

1、1. 主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰,

营养山药小米粥的做法

2、2. 锅上火加入清水2000ml,

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3、3. 冷水加入淘好的小米,

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4、4. 大火煮开转小火慢熬20分钟左右,

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5、5. 续切好的山药和枸杞,

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6、6. 约煮到山药熟透加入冰糖即可。

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