1、洗洗干净羊腰子，去掉那层膜和肥油
2、葱洗净用滚刀切
3、腰子切片去掉白色内臊，用料酒、胡椒、盐、味精腌制
4、先油锅炒京葱，炒扁炒熟最好
5、下腰子一起炒，大火，快熟
6、出锅
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-24 06:54:00
1、洗洗干净羊腰子，去掉那层膜和肥油
2、葱洗净用滚刀切
3、腰子切片去掉白色内臊，用料酒、胡椒、盐、味精腌制
4、先油锅炒京葱，炒扁炒熟最好
5、下腰子一起炒，大火，快熟
6、出锅