为什么喝完酒第二天更痛苦

1、GABA是哺乳动物的中枢神经系统中主要的抑制性神经传导物质；麸胺酸则是兴奋性的神经传导物质，当喝酒时酒精会刺激GABA产生、抑制麸胺酸的作用。随着酒精摄取越多，大脑为了维持正常的神经活性，会尝试调节回到正常的水平，使得酒后焦虑反而更严重。

2、“我需要喝一杯来放松一下！”结束辛苦的工作或是恰逢周五的晚上，很多人会选择喝杯小酒来帮助自己放松身心。然而，有些人在喝酒后的隔天早晨却会感到焦虑和疲倦，甚至比喝酒前更严重，这是为什么？酒精为什么可以影响我们的情绪？