姜茶是什么茶，对人体都有哪些益处

1、姜茶是用生姜，茶叶，红糖或者蜂蜜调配成的饮品。适合夏季饮用。

2、适量的饮用姜茶，可以预防感冒。

3、适量的饮用姜茶，可以暖胃助消化。

4、适量的饮用姜茶，可以促进人体血液循环，预防血栓生成。

5、适量的饮用姜茶，可以缓解人体疼痛。

6、适量的饮用姜茶，可以醒神醒脑。提高工作效率。