超级简单的排骨炖山药，健康养胃又好喝！

 时间：2026-02-14 20:31:56

1、山药去皮放水里备用

超级简单的排骨炖山药，健康养胃又好喝！

2、排骨冷水下锅加生姜焯水，大火煮开撇去浮沫

超级简单的排骨炖山药，健康养胃又好喝！

3、冲洗干净

超级简单的排骨炖山药，健康养胃又好喝！

4、生姜垫底，放入冲好的排骨，大火煮开转小火，一个半小时

超级简单的排骨炖山药，健康养胃又好喝！

超级简单的排骨炖山药，健康养胃又好喝！

5、加入山药煮半小时

超级简单的排骨炖山药，健康养胃又好喝！

6、加入盐调味

超级简单的排骨炖山药，健康养胃又好喝！

7、大功告成

超级简单的排骨炖山药，健康养胃又好喝！

  • 实用手工走起！
  • 韩式发卡怎么做
  • 实用文具盒DIY
  • 如何折出家居挂饰
    • 热门搜索
    junior是什么意思 盘盈是什么意思 poor是什么意思 interesting是什么意思 board是什么意思 pod是什么意思 流连忘返的意思解释 什么是孤寡老人 小心翼翼是什么意思 黄昏恋什么意思