1、准备好全部食材。

2、西兰花切小朵入锅焯一下捞出备用。

3、锅内倒少许食用油,往栗物倒入胡萝卜翻匠总炒至段生。再倒入蟹味菇和西兰花翻炒片刻。

4、再倒入贝柱和虾仁,炒至变色。加适量清水。

5、水排屈开后,下入面条。

6、面煮软即可出锅,

7、海鲜面做好啦。

时间:2026-02-16 00:04:44
1、准备好全部食材。

2、西兰花切小朵入锅焯一下捞出备用。

3、锅内倒少许食用油,往栗物倒入胡萝卜翻匠总炒至段生。再倒入蟹味菇和西兰花翻炒片刻。

4、再倒入贝柱和虾仁,炒至变色。加适量清水。

5、水排屈开后,下入面条。

6、面煮软即可出锅,

7、海鲜面做好啦。
