怎么做鲜虾炒西兰花

 时间：2026-02-15 04:35:21

1、西兰花、胡萝卜洗好，虾处理好

怎么做鲜虾炒西兰花

2、热水焯一下

怎么做鲜虾炒西兰花

3、蒜爆香，放虾，变色后放菜

怎么做鲜虾炒西兰花

4、放蚝油和盐

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5、翻炒一下返给其他调料

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6、翻炒均匀出锅即可食用

怎么做鲜虾炒西兰花

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