美食汤羹--木瓜银耳莲子汤

 时间：2026-04-23 08:35:50

1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块

美食汤羹--木瓜银耳莲子汤

2、莲子清水泡涨

美食汤羹--木瓜银耳莲子汤

3、木瓜去皮切小块备用

美食汤羹--木瓜银耳莲子汤

4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开

美食汤羹--木瓜银耳莲子汤

5、加入冰糖

美食汤羹--木瓜银耳莲子汤

6、倒入木瓜，煮开

美食汤羹--木瓜银耳莲子汤

7、转小火，煮20分钟左右

美食汤羹--木瓜银耳莲子汤

8、加入枸杞，再煮10分钟即可

美食汤羹--木瓜银耳莲子汤

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