健康养生佳品茅根竹蔗马蹄红萝卜糖水的做法

1、竹蔗破柴般将其分段，待用。

2、马蹄洗净去皮，对半切开待用。

3、红萝卜洗净去皮切块，待用。

4、生姜切片，冰糖洗净，所有材料准备妥当。

5、所有材料放砂锅中加满水。（请怱略茅根太碎，因为晚上临时想着煲此糖水，只能到药店里买的，平常可以买新鲜茅根或整条晒干的白茅根）

6、大火烧至糖水煲滚，改小火煲一小时，即成。

7、清清甜甜润润