win7笔记本总是自动更新怎么办

1、首先打开电脑，在电脑的左下角找到win图标，然后点击右边的控制面板

2、在控制面板中找到如图所示的windows自动更新，点击

3、进入自动更新后在左边的导航中点击自动更新设置按钮

4、进入后默认是自动更新的，在无人情况下就会自动更新

5、这里点击选择最下面的重来不自动更新

6、然后点击右下角的确认按钮就不会自动更新了