阿胶有什么营养，对人体有什么益处

1、阿胶含有丰富的胶原蛋白，可以营养人体肌肤。使皮肤更有弹性。

2、阿胶含有丰富凝血素。女性经期血量过多，可以适量的食用阿胶补充人体缺血。

3、适量的食用阿胶，可以改善人体的贫血症状。

4、失眠多梦，体质比较虚弱的人群，适量的食用阿胶，可以补充气血。

5、适量的食用阿胶，可以防治人体低血压。

6、适量的食用阿胶，可以促进人体白细胞的生成。提高人体免疫力。