不管是何种造型的回力标，大部分的截面都如传统机翼般下部平坦上部呈弧形，飞行时手执回力标的前端竖起，面向右，用拇指、食指、和中指握住，回力标的末端一无名指支撑并将向右倾斜20-45度左右，具体倾斜角度要根据每一个不同的回力标性能而定。
举起回力标至肩膀的上方投掷时运用腕力（使其回力标能高速旋转） 如投棒球般向前方，手臂与地平面平行或略微抬高掷出。在强风中不宜投掷，如果是微风，则人先面对方向，再右转45度掷出。
扔时不要用力过猛，若飞不回来，可以调整硬卡纸上折的长度和角度，左高右低。
扩展资料：
科学原理：
回力标的飞行现象，可以用回力标与空气、重力的作用来解释。若在真空中，由于缺少空气的作用，只需要考虑重力对回力标的作用，其飞行轨迹是个抛物线。
若在空气中，需要考虑空气和重力对回力标的共同作用，其飞行轨迹是个接近闭合的曲线，与转动惯量、相对速度、伯努利原理、向心力作用等物理原理有关。
回力标有两面，一面平坦，一面圆滑突起。如果以水平方向投掷回力标，依据伯努利原理，流经回力标的空气会在回力标平坦的一面对回力标产生一个垂直方向的推力。
被投掷出去后，回力标上的各点与空气的相对速度均不相同。回力标的向前速度，加上或减去各点由于回力标自转所产生的不同速度，才是各点与空气的相对速度。
如果以水平方向投掷回力标，依据伯努利原理，流经回力标的空气会在回力标与空气相对速度较小的一侧对回力标产生一个水平方向的推力。
如果以垂直方向投掷回力标，其飞行时力的作用和以水平方向投掷回力标的情况一样。
回力标回飞的原因，主要在其自转。回力标绕自转轴高速旋转，形成其较高的稳定性。由刚体定点转动动力学知道，回力标和陀螺一样，其自转轴也绕铅直线旋转，进而使回力标回飞。
参考资料来源：百度百科-回力标
