1、 很多人因为缺乏主动性，在陌生的环境中，时常有距离感，在人跟人打交道时，应该相互保持开放的心态，学会主动出击。
2、 多考虑他人的感受，如果日常的交往中性格过于直率，很容易僵化关心，坦诚但不要给然一种矫揉造作的感觉，沟通要把握好度。
3、 在生活里，不要把自己的脾气强加给别人，在脾气暴躁的时候，要学习控制，学会说服自己，才不会处处为敌。
4、 社交恐惧让很多人心理产生障碍，让很多人感到孤独，需要一定的培养和自觉训练，提高自身的自信。
5、 要善于向他人学习，学习别人的优秀品质，提升自己的人际交往能力。
6、 注意自己的说话方式，不要说脏话，保持礼貌待人，多用文明用语。
