祛湿降火红豆薏米绿豆粥怎么做

 时间:2026-02-15 07:04:47

将红豆、绿豆和薏米仁分别洗净,提前浸泡几个小时,或提前煮好,保温。锅中放足够的水,将泡好,沥干水分的红豆、绿豆和薏仁米一起倒入锅中。放电饭煲里煮熟,等红豆、绿豆、薏米都煮熟后,加入冰糖煮至融化,一边煮一边搅拌。
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