7-8个月宝宝辅食推荐:生菜鳕鱼泥

 时间:2024-10-18 13:20:42

1、食材和分量:半片生菜叶、鳕鱼15g、日式高汤30ml。

7-8个月宝宝辅食推荐:生菜鳕鱼泥

2、将撕开的生菜叶和鳕鱼分别放入热水中烫一会。

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3、烫好生菜叶后,捞起来放入碗中,然后捣碎。

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4、烫好的鳕鱼去皮去骨。

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5、放入生菜中一并捣碎。

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6、加入日式高汤30ml。

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7、根据宝宝的具体情况调节浓稠度。

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8、然后就可以食用了。

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