红豆莲子养生粥

 时间:2026-04-22 21:24:57

1、红豆、莲子、大米先洗干净。而红豆、莲子需要先用水浸泡2小时。

红豆莲子养生粥

红豆莲子养生粥

红豆莲子养生粥

2、将泡好的红豆、莲子倒入电饭煲里,插上电源煮

红豆莲子养生粥

红豆莲子养生粥

红豆莲子养生粥

3、加入白砂糖,直至粥煮20分钟左右,冷却后即可食用。

  • ABB UZE/UZF型有载分接开关安装使用说明书:[3]
  • 吃土豆的注意事项
  • 户籍地类型怎么填写
  • 怎么快速的减肥20斤呢?
  • 红枣燕麦汤圆粥
  • 热门搜索
    拉风是什么意思 中庸是什么意思 rec是什么意思 紫色代表什么意思 鱼露是什么 手串什么材质的好 脑死亡是什么意思 卫冕冠军是什么意思 洛天依吸毒是什么梗 fof基金是什么意思